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H&N~エイチの時々徒然~

日常のアレコレや、大好きな旅のこと、舞台のこと、写真のこと、本のこと、映画のこと、音楽のこと、食べること(笑) 気の向くままに展開中~。

梅雨明けしたけれど。

こんばんは。エイチです。
先月の地震、先週末にかけての大雨で被害にあわれたかたがたに
お見舞い申し上げます。
怖い思いをされた方、まだまだしんどい状況の方、
たくさんおられることかと思います。
急な気温上昇で体調崩される方、今は気が張り詰めているから、
無理ができてしまうこともあります。
でも、体第一です。
どうか、みなさま、ご自愛の上、ひとりで抱え込まず、
「助けて!」と声を上げてください。
ワタシも微力ながら、何かできることを探して、
自分なりの支援をしていければと思っております。


エイチ宅周辺でも、7/4~じわじわ降り出した雨。
7/5もほぼ一日、7/6をピークに7/7も降り続くという、エイチが生まれてこのかた
体感したことのないくらい、長時間・大量の雨が降り続いていました。
7/6友人が鉄道の運転見合わせに遭遇し、迂回帰宅経路を一緒に考えるという
事態に。
「身の危険を感じるくらいの雨の時は、外出を控えるべきだった」
と友人談。
とはいえ、河川や溜池、崖の近くにいる場合は、危険を感じたら、
即座の避難が必要だろうし、
この、自然災害への見極めが、本当に難しいことを今回も改めて感じました。

 まず最初にできるのは、募金かな、と思っています。
今は、クレジットカードやWEBサービスのポイントを募金に使えたりもするので、
気持ちさえあれば、即実行できます!

というわけで、エイチも、Tポイント!まず、募金に使おうと思います!

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6月も〆!

こんばんは。エイチです。
早いもので、もう6月も終わりですね。
あっという間ですね。毎回このネタw

6月はなんだか、体もうだうだ、精神的にもグラグラ、
悲しいこともあったり、凹むこともあったり。

風邪はなんとか治りまして、この際思い切って!
と、耳鼻科でアレルギーの名残を継続治療に踏み切りました。
ゆえに、耳鼻科に通院中です。

結膜炎も治りました!
疲れ目で、視力が一時低下中ではあります!
そのうち治るだろう。うむ。

低気圧の襲来により、頭痛も頻発!
なんだか、胃の調子も悪い!
疲れか?疲れなのか??!

とはいえ、体はそこそこ元気なんですけどね。
相変わらずの眠り病ではありますが。

しかし!!!
この、6月も最後の最後で、、、
夜、ご飯食べてたら、、、
硬いものが!混ざってる!

うにゃーーーー!
銀歯取れた!苦笑

ギリギリ、かかりつけの歯医者診察時間内だったので、
電話してみたのですが、当日は無理・・・!
ってなわけで、週明けに治療となりまして。

今、ガタガタの奥歯で食事せなばならん状態なんですー。
むっちゃモノ挟まる!w

ってなわけで、6月!
最後の最後まで、なかなかインパクトの強い月でありました!
さ、明日から7月!
心新たに~元気で過ごしますよっ!

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体調不良…継続中!!!!

ど~も~エイチです。
やらねばならない、レポートに全く手が付きません。。。
いや、うん、言い訳としては、、、
風邪からの回復が、たっっっいへん遅れてます><
その中でも、今回は、ノドの腫れと、、、なんと言っても、
咳!!!!
全速力だよっな勢いの咳込みが続きましてね。
鼻とかましになってきましたが、咳が残ってます。
体力持ってかれる上に、集中力が削がれる!!!
しゃべるのも、若干しんどい~~~。。。

なので、文字では元気に喋ってますが、
声を出すのが、しんどいんですよね。

そしてそしてです!
なんと、、、今朝起きたら!
右目が開かない、、、。
、、、結膜炎、、、、??

数日前から、エヌが結構ひどい目の充血など
訴えてまして。
昨日、眼科に行ったら、
「ウィルス性の結膜炎かも…?」と診断。
(一応、陰性だったみたいだけど。)
今、流行ってるそうですよ!
なんと、電車の吊革についてる菌が、手→目と、
感染しちゃうらしい!!!
すごい感染力やなぁ。。。
感心してる場合ではないが。

エイチも急ぎ、眼科へ。
軽度の急性結膜炎とのこと。
コレよりひどくなったら、ウィルス性・流行性も疑わしい。
ってな判断でした。
目薬2種もらってきました。
めやにで、目が開かないって、、、いつぶり???

アレルギー持ちなので、アレルギー性の結膜はたまになるのですけど、
それとは明らかに違う!
こんなに違いがあるものか。

そいういうわけで、全然、やらねばならないことが進まず、
もう、、、6月も前半がっっっっ過ぎていこうとしてます!!
焦るーーー焦りばっかりだーーーー。。。

はぁ。健康って、大事!
自己管理では、どうしょうもないこと、ありますよね!
疲れってダメだわー。

早く、治したい!治れ!笑
来週は、いろいろ予定ありなので、忙しいぞ!その前に!苦笑
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6月になりました!

コンニチハ。エイチです。

5月も終わり、6月を迎えました!
黄砂疑惑の気管支炎(に似た症状)でゲホゴホやってる間に、
本気の風邪を引いてしまいました。。。
あぁ、弱っちい。。。

5月の末までいろいろ忙しく、休むわけにはいかん!
という思いが大きかったからか、6月になったと同時に、
ダウン。
熱は一日、そこから、咳がひどく、、、全然おさまりません。。。
ティッシュの消費が半端ないですー。
喉の腫れがなかなかおさまってくれず、
咳も全力疾走気味なやつです…。
ご飯は食べられているので、体力的にはほぼ回復。
しかし、咳って周りに迷惑なんですよね(ーー;;;)
うるさい上に、撒き散らすんじゃないかとー…。

こないだの医者とは違う医者で風邪薬をもらい、飲んでます。
抗生物質でお腹壊れました!もーーーーぅ。

ってなわけで、お疲れを引きずりつつの、6月幕開けでございます。
今月は、ちょっとエンタメの予定など過密なので、
しっかり治したい!

風邪ひきやすいのん、緑茶を飲まんからかなー?
貧血数値が出てから、紅茶を控えめにしてて、それが早数年。
緑茶はもともと家族はかなり大量に飲むのですが、
エイチはあんまり飲まないので、、、。
(麦茶やさんぴん茶は普段常時飲んでます。)

ってなわけで、できることから始めよう!
お茶を一日一杯以上(マグカップ量)飲む、とします!
これで風邪引き減ったら人体実験成功だよなー。
どうかなー。
2,3ヶ月に1回は風邪引いてるもんなー。
風邪耐性つけねばやー。
風邪治ったら、ウォーキングも再開予定!
ウォーキング用に、のびのびウエストポーチも買ったし!
早く使いたい!

さてさて、季節の変わり目ですので、みなさまもご自愛下さいね~。
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花粉が終わったと思ったら?

コンニチハ。エイチです。
土曜日の休日を満喫(?!)しております。

しかし!5/22-/23の火-水あたりからノドに違和感。。。
いがいが、ひりひり。。。
コレは、風邪かも!?
と大慌てで24日に、近所のかかりつけ医へ。

エイチは、このブログでも度々書いてますが、
結構風邪を引きやすく。
気をつけてるつもりなんですがねぇ。。。
気温変化に弱いのと、ノドを痛めがちなのとで、
そこから本格的に風邪になるパターンが多くて、
今回も、それかも!?と。

喉風邪の厄介なところは、下手するとそこから、
扁桃腺が腫れて、熱が出てしまうかも、なのです。
少々の熱ならね、動けますけど。
熱でノドの腫れがひどくなっても、
仕事でしゃべらないで過ごすことができない都合もあり、
ノド痛が恐怖なのです。地味に。

ところがです。

今回は、、、
「ノド全然腫れてへんで。」By:内科医
えーーーーー
エイチ「でも、痛いんです!いがいがしてて、ビックスドロップ一日摂取量
以上になめてもダメなんです!」
「えーでも、症状としては、大したことないで?風邪の初期症状かもしれへんけど?」
エイチ「えーーーー。そしたら、アレルギーとか?の可能性あります??」
「あー確かにありうるなー。」

風邪と思ってましたが、どうやら、あまり、風邪っぽくないみたい。

確かに、喉風邪用の買薬では症状マシにならず。
花粉症の時の薬のほうが効いてるような…??

そして思い出したのです。。。
天気予報でここ数日、「黄砂に注意」と予報士さんがたが言っていたことを!

黄砂、、、?
黄砂なのか…?
黄砂かも…!?

そろそろイネ科(雑草に多い)の花粉の時期とも言いますが、
黄砂も飛んでるようです。
そう思ってからは、心なしか空も黄色く霞んでいる!?
いやいや。霞んでるわ!絶対や!

昨日(5/25)の夜は、滝のように鼻水がタレて、窒息しそうでした!
花粉症に処方されているアレルギーの薬でも、なかなか、効いてくれず…。
ご飯の味がわからないよーーーー(涙)

長い長い花粉の季節がそろそろ終わり、
マスク生活も解放の時期!と思ってたのですが、
またまた、マスク生活に逆戻りです。
冬と違って、マスクが暑いのが~若干辛い~~~。

周囲でも、アレルギー体質の人が、気づけば不調を訴えているようで、
エイチだけじゃないみたいです。

早く、スッキリ生活に、ならないものか!
切実!酸欠!
はーーーーー。息継ぎーーーーー。
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